Los bomberos de Lugo participaron en el programa Cuidando a quen nos coidan: prevención psicológica para bomberos, una formación pionera dirigida a mejorar la gestión emocional de los equipos de emergencia. La alcaldesa Paula Alvarellos acompañó al equipo en la puesta en marcha del curso, resaltando que "su seguridad y salud mental es tan importante como su preparación técnica, porque cuidar de ellos también significa cuidar de la ciudadanía".

La formación, impartida por el doctor Manuel Iglesias Soilán, especialista en psicología de la educación con formación en la Universidad Complutense de Madrid y Harvard, se desarrolló a lo largo de una jornada intensiva de más de seis horas. Dividida en tres sesiones, combinó metodologías psicoeducativas y prácticas, promoviendo la participación activa de los bomberos a través del diálogo socrático y actividades de aprendizaje colaborativo.

En la primera sesión, se abordaron los fundamentos de la prevención psicológica, analizando el impacto del estrés y de la fatiga por compasión, así como las estrategias de protección psicológica basadas en la resiliencia y en el trabajo en equipo. La segunda sesión se centró en la autoconciencia emocional y en el fortalecimiento de los sistemas de apoyo prosocial, enseñando a los participantes a pedir y ofrecer ayuda de manera efectiva. Finalmente, en la tercera sesión se trabajaron estrategias específicas para prevenir el burnout, diferenciando entre el estrés positivo (eustrés) y el negativo (distrés) y aprendiendo técnicas para afrontar los retos emocionales de la profesión.

Paula Alvarellos destacó la importancia de este tipo de iniciativas, afirmando que "es fundamental que los profesionales que trabajan en contextos de alta exigencia emocional cuenten con recursos para afrontar sus funciones con garantías". Además, puso en valor el trabajo diario de los bomberos, asegurando que "el compromiso del Gobierno local es seguir reforzando su formación y apoyo, para que dispongan de las mejores condiciones posibles en el ejercicio de su labor".

Esta iniciativa reafirma el compromiso del Ejecutivo de Paula Alvarellos con la salud mental y la formación continua de los servicios de emergencia, garantizando un mejor acompañamiento a los profesionales que afrontan situaciones de gran impacto emocional en su día a día.

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• Paula Alvarellos, sobre  la resiliencia emocional de los bomberos de Lugo | Descargar mp3