El ciclo de masterclass online de nutrición que puso en marcha el área de Juventud continúa mañana con una sesión que afondará en diversos trucos para no caer ni sucumbir la antojos.

La dietista-nutricionista Ángeles Novo es la encargada de dirigir este ciclo, que contempla distintas charlas, de manera telémático, con las que el Ayuntamiento busca ofrecer a los chicos y chicas educación nutricional y crear un entorno saludable, dado que, cada vez más, las personas jóvenes se están desligando de la dieta mediterránea y la ingesta de alimentos locales o de temporada se está viendo disminuida en detracción de los productos ultraprocesados y la comida precocinada.

Estas masterclass tendrán lugar todos los miércoles hasta el 7 de octubre, a las 12:30 horas en agosto y en septiembre y octubre a las 20:00 horas, a través del Facebook de Juventud de Lugo.

En las próximas semanas se tratarán los mitos nutricionales, como mejorar el sistema inmune con la alimentación, desayunos, cenas y picoteos saludables y recetas dulces.