El centro de convivencia municipal Uxío Novoneyra acogerá durante siete días de este mes de octubre el programa de Empleo y Salude a través del Empoderamiento, dirigido a mujeres con discapacidad, con el objetivo de que las participantes adquieran nuevas habilidades personales, sociales y prelaborales. Para su desarrollo, el área de Muller, Igualdade e Inclusión del Ayuntamiento de Lugo contó con la colaboración de Acadar, la Asociación de Mulleres con Discapacidade de Galicia, encargada de diseñar la programación y de impartir los diferentes cursos. La concelleira de Muller, Ángeles Novo, habla de la importancia de este tipo de iniciativas, con las que, señala, “vamos a ayudar a las mujeres con discapacidad a fortalecer su autoestima y sus capacidades de cara a acceder al mercado laboral”.

El área de Inclusión programa el desarrollo de esta iniciativa los próximos días 14,15, 16,17, 21, 22 y 23 de octubre con otras tantas sesiones dedicadas a diferentes metodologías y cursos, todos ellos en horario de 10.00 a 13.00 horas, en las aulas del centro social Uxío Novoneyra. La actividad abordará en seis módulos la salud mental; la inteligencia emocional a través del arte; la gimnasia adaptada; la meditación; el empoderamiento y las técnicas de empleo y la utilización de las nuevas tecnologías.

Las dos primeras jornadas estarán dedicadas a la salud mental y a cómo ahondar en este aspecto para controlar el estrés y la ansiedad y promover el autocuidado. El 16 de octubre estará centrado en la inteligencia emocional, como una capacidad de comprender y manejar las emociones a través del arte. El siguiente curso, previsto para el día 17, abordará la gimnasia adaptada, una actividad con la que se busca no solo el bienestar físico, sino también el mental y emocional, al tiempo que se promueve la participación de actividades dentro de un grupo. Para este taller está programada una sesión teórica y práctica de iniciación de gimnasia adaptada en el centro ABFitness, a cargo del monitor Toni López Armenteros.

La quinta sesión, prevista para el lunes 21 de octubre, abordará diferentes herramientas y prácticas alternativas cómo es la meditación y el mindfulness para lograr un mayor bienestar individual, mientras que el 22, el programa se centrará en el arte, para a través de la creatividad potenciar la autoestima y el empoderamiento femenino. La séptima y última sesión, el día 23, tratará la situación real de las mujeres con discapacidad en el ámbito laboral, marcada por las claras desventajas que aún sufren. Por este motivo, tal y como explica la concelleira Ángeles Novo, “en esta última actividad nos centraremos en las distintas herramientas que pueden ayudar en el proceso de búsqueda de un puesto de trabajo, se visitarán diferentes portales, y se ahondará en los medios y canales disponibles para la búsqueda de empleo y el uso responsable de las nuevas tecnologías”.

Las mujeres interesadas en participar en algunos de estos cursos y actividades pueden inscribirse en el correo info@acadar.org o bien llamando al número 673 142 212.

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• La concelleira de Muller, Ángeles Novo, sobre el empleo y la salud de las mujeres discapacitadas | Descargar mp3