El Ayuntamiento lleva a las plazas de la ciudad el programa de envejecimiento activo seguro ‘Lugo móvese cos maiores’
El área de Bienestar pone en marcha este programa de rutas guiadas por la ciudad y de actividades de gimnasia dirigidas por monitores desde el día 5 de abril hasta el 31 de mayo.
Olga López: "Debemos combatir el sedentarismo y la soledad de las personas de más edad para ayudarles a llevar tanto física como mentalmente esta situación de pandemia".
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- Bienestar social,
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Con este fin, ponen en marcha la iniciativa ‘Lugo móvese cos maiores’ dentro del programa municipal de animación sociocultural, donde se desarrollarán actividades pensadas para atender a sus demandas y necesidades, tanto físicas como emocionales.
"Es importante que las personas de más edades desarrollen actividades físicas y combatan el sedentarismo y la soledad, al mismo tiempo que puedan socializar, y que lo hagan en entornos seguros, porque son muchas las que llevan meses con miedo a salir de las casas, y eso les afecta tanto en su salud física como mental", sostiene la concejal. Además, añade, "animarlos a realizar ejercicio físico permitirá que tengan el cuerpo y la mente ocupados y así evadirse un poco de esta realidad de pandemia que nos afecta a todos".
En este sentido, el área de Bienestar, que intensificó desde el primer estado de alarma el contacto directo con los mayores de 65 años a través del personal dinamizador de los centros cívicos, ponen ahora a su disposición este programa, previo análisis de las necesidades y demandas de este colectivo, que comenzará el próximo lunes, día 5 de abril, hasta el 31 de mayo. Se desarrollará de lunes a jueves, de las 17.00 a las 18.00 horas.
La edil explica que "se trata de rutas guiadas y actividades de gimnasia en la plazas y parques de nuestra ciudad, en pequeños grupos y siempre guiadas por los monitores del servicio de animación".
Las actividades (gimnasia, aerobic, movimientos de relajación...) se impartirán los lunes y miércoles en las siguientes ubicaciones:
- Praza das Illas (Montirón)
- Praza da Milagrosa
- Praza do Exército Español (Fonte dos Ranchos)
- Praciña da Igrexa (Sagrado Corazón)
- Praza Roxa (Fingoi)
Y los martes y jueves:
- Praza Maior (Centro)
- Horta do Seminario (Avda. Ramón Ferreiro)
- Praza do Castiñeiro (Lamas de Prado)
- Praza de Viana do Castelo (Piringalla)
- Augas Férreas (Próxima a la zona universitaria)
También se programaron 4 rutas guiadas por la ciudad, que se desarrollarán todos los viernes cada 15 días, todas con salida desde la Praza Maior y siempre bajo las restricciones sanitarias en vigor en cada momento. La duración de cada una de ellas será de una hora y media:
- 16 abril: Lugo + Domus do Mitreo (a las 12.00 horas)
- 30 abril: Lugo + Porta Miñá (a las 12.00 horas y 12.30 horas). 13 grupos
- 14 mayo: Lugo + Museo Interactivo da Historia de Lugo (MIHL) (a las 12.00 horas)
- 28 mayo: Vello Cárcere
